A las 02:00 de este domingo 25 de octubre de 2026, los relojes de Israel volverán a marcar la 01:00. El cambio tendrá lugar durante la noche del sábado 24 al domingo 25 y pondrá fin al horario de verano. La medida permite disponer de una hora adicional de sueño esa noche, aunque a partir del domingo el amanecer y el atardecer aparecerán aproximadamente una hora antes en el reloj.
La modificación se aplica cada año el último domingo de octubre, conforme a la Ley de Determinación del Tiempo y a las disposiciones del Ministerio del Interior. Durante el invierno, Israel utiliza UTC+2. En verano, la hora oficial pasa a UTC+3. El regreso al horario de verano está previsto para la madrugada del viernes 26 de marzo de 2027, cuando a las 02:00 los relojes avanzarán directamente a las 03:00.
No será necesario cambiar manualmente la hora en la mayoría de los teléfonos inteligentes. Para que el ajuste se produzca por sí solo, el dispositivo debe tener activada la actualización automática de fecha y hora y utilizar Jerusalén como referencia de zona horaria. Una alarma programada en el teléfono para las 07:00 sonará a las 07:00 del nuevo horario si estas condiciones se cumplen.
En un iPhone se puede comprobar la configuración desde Ajustes, general, Fecha y hora. La opción de ajuste automático debe permanecer activada y la zona horaria debe corresponder a Jerusalén. Si aparece otra ciudad, es posible desactivar temporalmente el ajuste automático, seleccionar Jerusalén como ubicación y volver a habilitarlo. Los nombres de los menús pueden variar de acuerdo con el dispositivo y su versión de software.
En los móviles Android, la comprobación se hace desde Ajustes, Administración general o Sistema, Fecha y hora, según el fabricante. Allí debe estar activa la configuración automática. Cuando resulte difícil localizarla, se puede utilizar la búsqueda de ajustes con la palabra “hora”.
Los relojes inteligentes Apple Watch y Galaxy Watch reciben la hora del teléfono al que están vinculados. Si durante la noche permanecen desconectados, adoptarán la hora corregida cuando recuperen la conexión. En los ordenadores Windows, el ajuste se encuentra en Configuración, Hora e idioma, Fecha y hora, mientras que en los Mac está en Configuración del Sistema, general, Fecha y hora. En ambos casos hay que verificar que la hora automática esté habilitada.
No ocurre lo mismo con todos los equipos domésticos. Los relojes de pared, los hornos y los microondas que carecen de actualización automática deberán atrasarse una hora a mano. También es necesario corregir los despertadores independientes antes de dormir. Un temporizador que siga con el horario de verano ejecutará su programación una hora más tarde de lo previsto, por lo que conviene revisar su configuración el domingo.
En los automóviles con sistemas multimedia conectados o navegación GPS, la hora suele corregirse de manera automática. En los demás, el conductor tendrá que recurrir al menú de la pantalla o a los botones del reloj, de acuerdo con el manual del vehículo. En los relojes de pulsera con agujas se ajusta la corona hasta retroceder una hora. Si el reloj incorpora calendario, es preferible evitar el ajuste durante las horas nocturnas para no perjudicar su mecanismo.
Los aparatos programados para actividades relacionadas con el sábado judío también requieren atención. El siguiente sábado, correspondiente a la lectura de Vayerá, el encendido de las velas está previsto a las 16:11 en Jerusalén y a las 16:34 en Tel Aviv. Un temporizador doméstico sin corregir podría activar una placa calefactora después del comienzo del sábado.
Los efectos del nuevo horario se apreciarán de inmediato en las horas de luz. El domingo 25, el sol se pondrá a las 16:58 en Tel Aviv, frente a las 17:59 del sábado. En Jerusalén y Haifa, la puesta de sol será a las 16:56, mientras que en Beerseba se producirá a las 16:59. En Tel Aviv, el amanecer se adelantará de las 06:51 a las 05:52. Estos cálculos dependen de la ubicación y pueden presentar diferencias de un minuto entre calendarios.
El cambio no significa que haya comenzado el invierno meteorológico, que empieza en diciembre. Su objetivo es adaptar las horas de luz a la rutina de los días cortos. El adelanto del amanecer facilita el comienzo de las clases, las jornadas laborales, los desplazamientos por carretera y los servicios de transporte público. También proporciona más luz matinal a quienes participan en las oraciones de la mañana.
La elección de las 02:00 responde a la intención de alterar lo menos posible la actividad cotidiana, ya que a esa hora hay menos personas despiertas, en el trabajo o en tránsito. En Israel, el paso al horario de invierno se efectúa entre sábado y domingo, antes del inicio de la semana laboral. En cambio, para el horario de verano se elige la noche del jueves al viernes, cuando se pierde una hora de sueño.
Una hora adicional en el reloj no garantiza un descanso mayor. Durante la adolescencia, la secreción de melatonina tiende a retrasarse y favorece horarios de vigilia más tardíos. La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM) advierte que algunos adolescentes prolongan su tiempo frente a las pantallas y posponen aún más el momento de acostarse, pese a la hora extra disponible. La diferencia entre los horarios sociales y el ritmo biológico puede contribuir al cansancio al despertar, la acumulación de sueño insuficiente, los problemas de concentración, la lentitud de respuesta y la irritabilidad.
El ajuste horario también puede modificar temporalmente la secreción de melatonina y adelantar la sensación de cansancio. Durante los primeros días, algunas personas tienen dificultades para conciliar el sueño a su hora habitual, se despiertan antes de lo acostumbrado o se sienten fatigadas por la mañana. Los efectos pueden ser más perceptibles entre niños, personas mayores y quienes tienen un sueño sensible.
La reducción de luz por la tarde puede afectar el ánimo y la energía. Los servicios sanitarios Clalit recomiendan actividad física, alimentación ordenada y hábitos regulares de sueño para facilitar la adaptación. Por otra parte, investigadores del sueño de la Universidad de Haifa y de la AASM consideran que la hora estándar se ajusta mejor al ciclo solar. La exposición a la luz matinal favorece la sincronización del reloj biológico.
El cambio también modifica temporalmente la diferencia horaria con Estados Unidos. Ese país atrasará sus relojes el 1 de noviembre de 2026, una semana después de Israel. Entre el 25 de octubre y el 1 de noviembre, Israel tendrá seis horas de adelanto sobre Nueva York, en lugar de siete, y nueve sobre Los Ángeles, en lugar de diez. A partir del 1 de noviembre se restablecerán las diferencias habituales.
En Europa, el cambio al horario de invierno se hará la misma noche que en Israel, por lo que las diferencias se mantendrán: Londres estará dos horas por detrás de Israel, París, Roma y Berlín una hora por detrás, y Grecia tendrá la misma hora. En la Unión Europea se propuso en 2018 modificar el sistema de cambios estacionales, pero las discrepancias han impedido su aplicación y los países miembros continúan con las transiciones del último domingo de marzo y del último domingo de octubre.
Otros países mantienen una hora uniforme durante todo el año, entre ellos Japón, China, India y Corea del Norte. Rusia suprimió el horario de invierno en 2011 y adoptó el horario de verano permanente, pero volvió a la hora estándar en 2014 por decisión del presidente Vladímir Putin, después del descontento público.
En Israel tampoco se ha aprobado una modificación del sistema vigente. Suprimir el cambio requeriría reformar la Ley de Determinación del Tiempo en la Knéset. Una de las voces que ha defendido el horario de verano permanente es Ron Tomer, presidente de la Asociación de Fabricantes de Israel, que pidió al Gobierno esa medida en marzo de 2025 por sus posibles beneficios económicos y para la seguridad vial.
El departamento económico de la asociación calculó un beneficio anual cercano a ₪440 000 000 por la aplicación del horario de verano. Dentro de sus estimaciones figuran ahorros energéticos de aproximadamente ₪116 000 000 al año, con otros 84 millones de ahorro previstos si el horario de verano se extendiera a todos los meses. Entre los argumentos favorables también se mencionan más luz para actividades familiares y comunitarias, mejores condiciones de conducción y mayor calidad de vida. Ninguna propuesta para eliminar el cambio de horario ha sido aprobada.
La próxima modificación tendrá lugar el 26 de marzo de 2027, con el adelanto del reloj de las 02:00 a las 03:00. El horario de verano se mantendrá hasta la noche del 30 al 31 de octubre de 2027, cuando Israel volverá a atrasar los relojes una hora.
